BeritaMedical -- Tidak sedikit dari kaum wanita yang mengalami kesulitan dalam hal menjaga kesehatan ‘Miss V’ (baca: vagina). Berbagai masalah menuai menjadi kepanikan ketika Miss V ‘berulah’. Sebut saja seperti keputihan, gatal-gatal, aroma tidak sedap dan lain sebagainya. Meskipun tidak mengganggu orang sekitar, bisa dipastikan hampir tidak bisa membuat diri nyaman dalam melakukan aktivitas kesibukan. Belum lagi masalah sosial ketika dihadapi ketakutan jika orang lain mengetahui masalah diri.
Banyak cara mengatasinya, namun untuk memudahkan memahami fenomena yang mengiringi gejala alamiah tersebut, kita perlu mengetahui penyebab dahulu. Tidak lain dan tidak bukan penyebab dari ‘kekacauan’ tersebut adalah ketidakseimbangan jumlah tingkat keasaman di vagina. Tingkat keasaman atau dikenal dengan Potential Hydrogen (pH) yang seimbang bagi vagina berada pada kisaran 3,8 – 4,2. Apabila pH tidak seimbang, maka dapat memicu bertumbuhnya bakteri Patogen (bakteri jahat) sehingga Miss V dapat terinfeksi.
Untuk menghindari infeksi, Miss V harus dirawat dengan baik dan benar. Berikut kiat-kiat sehat dan menyehatkan yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan Miss V:
  1. Pastikan senantiasa membersihkan Miss V setiap kali sesudah buang air kecil. Bilas dengan air bersih yang mengalir dari arah depan ke belakang. Cara ini bermanfaat untuk menghindari kuman dari anus ke vagina. Pastikan vagina dalam keadaan kering sebelum memakai celana dalam kembali, hal ini bermanfaat untuk menjaga tingkat kelembaban vagina. Karena kondisi yang lembab akan berpotensi menumbuhkan jamur.
  2. Jika diperlukan, gantilah celana dalam minimal 2 hingga 3 kali dalam sehari. Lakukan ketika situasi ‘dibawah sana’ mulai dirasa berkeringat atau lembab. Dianjurkan untuk menggunakan celana dalam yang dapat menyerap keringat atau berbahan katun.
  3. Wajib mengganti pembalut saat haid secara rutin. Jika tidak dilakukan, darah yang keluar berpotensi menjadi media tumbuhnya kuman.
  4. Hindari stress. Stress dan depresi diyakini sebagai faktor pemicu keputihan.
  5. Terapkan gaya hidup sehat dengan menjaga kebersihan dan mengatur pola makan yang benar sehingga asupan gizi sesuai.
Sementara perlu dijaga juga perilaku hidup bersih dan sehat dalam kaitan aktivitas seksual. Beberapa hal yang penting diketahui adalah:
  1. Bagi wanita dengan tingkat aktivitas seks yang tinggi, dianjurkan menggunakan alat pengaman seperti kondom ketika melakukan hubungan seksual. Hal ini untuk mencegah tertularnya Penyakit Menular Seksual.
  2. Bagi wanita yang pernah berhubungan seks, lakukan pap smear sekali setahun ke dokter. Terutama bagi wanita yang memiliki tingkat aktivitas seksual yang tinggi. Penting dilakukan, karena hal ini berguna untuk mendeteksi kemungkinan adanya pertumbuhan sel kanker pada organ reproduksi.
  3. Hindari perilaku seks bebas atau bergonta-ganti pasangan seksual.
  4. Sebisa mungkin, hindari aktivitas seks sebelum menikah.
Apabila Miss V Anda ‘bermasalah’ jangan coba untuk mengobati sendiri, tetapi pergilah ke dokter.
BeritaMedical -- Anda sebagai wanita pasti tahu bahaya tentang kanker payudara yang bisa menyerang siapa saja di antara semua wanita dewasa. Di penghujung bulan Oktober ini, di mana diperingati sebagai bulan sadar bahaya kanker payudara, Vemale ingin memberikan satu informasi lagi yang berhubungan dengan kanker payudara.

Mungkin Anda bisa mencoba dan menerapkan sendiri diet vegetarian di rumah untuk kanker payudara yang dikutip dari www.vegetariantimes.com berikut ini, karena pertama, diet yang sehat dapat membantu mencegah kanker. Kedua, bagi wanita yang telah didiagnosis dengan kanker payudara, pilihan makanan vegetarian dapat meningkatkan peluang bertahan hidup.

Hal ini tidak diragukan lagi, karena sebagian besar, kanker payudara jumlahnya cukup sedikit menyerang negara-negara atau daerah yang banyak makan makanan sehat, seperti misalnya negara Jepang. Dengan menerapkan diet vegetarian, Anda pasti akan mengalami penurunan berat badan, di mana hal ini sangat baik jika Anda mengalami obesitas karena risiko lebih besar kanker payudara juga akan menurun.

Jika Anda sudah memiliki berat badan ideal, tubuh menjadi lebih segar dan enteng karena mendapat asupan nutrisi sehat dan meningkatkan kualitas kesehatan tubuh serta menjauhkan dari kemungkinan tubuh mengembangkan sel kanker. Jika Anda memiliki tubuh gemuk, maka Anda juga memiliki lebih banyak lemak daripada mereka yang kurus.

Kelebihan lemak membuat tubuh memproduksi lebih banyak hormon kewanitaan, estrogen, yang dapat memicu munculnya sel kanker pada payudara dan ovarium. Itulah mengapa Anda juga perlu menghindari makan makanan berlemak, Ladies. Menfokuskan diri dengan konsumsi buah, sayur dan kacang-kacangan adalah hal wajib jika ingin menerapkan diet vegetarian, agar bisa terhindar dari kanker payudara.
BeritaMedical -- Beberapa dari Anda mungkin belum pernah mendengar penyakit ini sebelumnya. Pada dasarnya, aneroksia nervosa berasal dari istilah anoreksia yang artinya kehilangan selera makan dan nervosa yang artinya kehilangan sesuatu, dalam hal ini selera makan dikarenakkan adanya alasan emosional. Akan tetapi, sebenarnya orang yang terkena anoreksia nervosa sama sekali tidak kehilangan selera maupun ketertarikan mereka pada makanan.

Anoreksia nervosa biasanya mulai terjadi pada remaja di awal usia sekitar 10 tahun. Anoreksia nervosa bisa menyerang siapa saja namun demikian prevalensi penderita diketahui bahwa wanita 10 kali lebih banyak.
Ada pun penyebab dari aneroksia nervosa ini antara lain:
  • Faktor genetis
    Menurut beberapa penelitian diketahui bahwa anoreksia nervosa diturunkan melalui genetik. Anak dengan orang tua yang memiliki riwayat anak dengan gangguan orang tua yang memiliki riwayat gangguan tersebut akan lebih rentan terkena anoreksia nervosa.
  • Ketidakpuasan dengan bentuk tubuh
    Anoreksia nervosa biasanya mulai terjadi pada usia remaja. Usia remaja merupakan usia pencarian jati diri dimana anak biasanya akan menyamakan dirinya dengan teman sebaya agar mereka bisa diterima dalam kelompok tersebut. Apabila pada proses perncarian jati diri tersebut remaja merasa tidak puas dengan bentuk tubuhnya (merasa tubuhnya tidak idel seperti teman mereka yang sebaya) mereka akan cenderung terdorong mengalami anoreksia nervosa.
  • Hubungan dengan orang tua
    Menurut beberapa penelitian anak-anak yang dibesarkan dengan pola asuh yang salah sehingga anak merasa keinginan yang diharapkan orang tua tidak sesuai dengan kebutuhan mereka. Anak dengan kondisi ini tidak belajar mengindentifikasi dorongan internal mereka dan tidak mandiri. Begitu juga dengan faktor kepribadian seperti kurangnya rasa percaya diri dan mereka cenderung untuk menjadi perfeksionis.
Sementara itu, agar terhindar dari anoreksia vernosa, berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan:
  • Berikan informasi mengenai gangguan anoreksia vernosa
  • Bantu anak dan remaja untuk tidak tersudut dan menolak dorongan budaya dan lingkungan yang mendorong mereka untuk kurus
  • Hindari faktor penyebab yang dapat mendorong mereka untuk mengalami gangguan anoreksia vernosa (seperti: membantu meningkatkan rasa percaya diri)
Menjaga penampilan dan berat badan agar tetap ideal sih memang penting. Namun, bukan berarti kita melalaikan perut yang harus diisi juga dong.
BeritaMedical - Pertanyaan pada judul di atas adalah salah satu pertanyaan tersering yang diajukan oleh ibu hamil dan suaminya. Waktu 9 bulan adalah waktu yang cukup lama jika hubungan seksual tidak dapat dilakukan.
Kabar baik untuk Anda yang mungkin punya rasa penasaran yang sama, tidak ada larangan khusus melakukan hubungan seks bagi ibu yang sedang hamil, namun kita perlu mempertimbangkan beberapa hal, Anda tentu paham bahwa yang ditakutkan untuk terjadi pada ibu hamil adalah keguguran, salah satu penyebab keguguran adalah kontraksi rahim yang muncul sebelum waktunya sehingga terjadi pengeluaran janin.
Nah, melakukan hubungan seksual nyaris tidak mungkin tanpa orgasme. Orgasme inilah yang seringkali menyebabkan rahim berkontraksi sebelum waktunya, oleh sebab itulah dianjurkan pada bulan-bulan pertama kehamilan hubungan seks tidak dilakukan.
Dilain sisi, adakah manfaat untuk kebaikan kelangsungan proses kehamilan dari hubungan seks di masa kehamilan? Berikut penjelasannya:

Sperma Dapat Memudahkan Jalan Lahir
Hal lain yang perlu Anda ketahui, sperma adalah substansi yang baik untuk membuat serviks melebar. Pelebaran serviks atau leher rahim ini tentunya tidak menjadi masalah jika memang sudah waktunya untuk ibu melahirkan, namun jika terjadi jauh sebelum waktunya tentunya hal ini tidak baik, kemungkinan terjadinya aborsi pun semakin besar.
Jadi, ingatlah baik-baik anjuran ini, hubungan seks pada kehamilan tidak menjadi masalah jika dilakukan pada waktu dan cara yang tepat. Dan jangan sungkan untuk mengkonsultasikannya kepada dokter kandungan Anda, serta wujudkan komunikasi yang baik dengan pasangan Anda.
BeritaMedical - Satu masalah yang seringkali dipertanyakan oleh pasien, khususnya wanita adalah mengenai keputihan. Apa keputihan selalu diakibatkan hubungan seksual? Tentu tidak, nyatanya banyak gadis yang juga mengalami keputihan. Apa yang sebenarnya terjadi di balik proses keputihan?
Keputihan adalah keluarnya cairan dari liang vagina wanita, cairan ini beragam mulai dari konsistensi hingga warnanya, ada yang berbau amis, ada yang tidak berbau, ada yang berwarna kekuningan, ada juga yang putih bak susu, ada yang disertai rasa gatal, ada pula yang tidak. Keputihan secara umum dibedakan menjadi keputihan yang normal (fisiologis), dan keputihan yang menandai suatu penyakit (patologis).
Keputihan yang fisiologis disebabkan oleh perubahan hormonal bulanan pada wanita dalam masa subur, seringkali vagina mengeluarkan cairan yang berlebihan sehingga muncul sebagai keputihan, ciri-ciri keputihan yang fisiologis antara lain:
  1. Tidak berbau
  2. Tidak gatal
  3. Jumlah cairan umumnya sedikit
  4. Konsistensinya encer dan bewarna bening.

Sementara keputihan yang patologis biasanya didapatkan pada kasus infeksi, atau justru sebagai penanda awal munculnya kanker pada wanita, yang sering adalah kanker leher rahim atau kanker serviks yang akhir-akhir ini semakin merajarela. sementara untuk infeksi, sering disebabkan oleh bakteri dan jamur.
Masing-masing penyebab memiliki karakteristik keputihannya sendiri, berikut secara umum dipaparkan karakteristik dari keputihan yang patologis:
  1. Umumnya berbau, mulai dari berbau amis sampai berbau busuk
  2. Menimbulkan rasa gatal
  3. Jumah cairan biasanya banyak, hinggal hal ini membawa pasien untuk berobat ke dokter
  4. Konsistensinya kental, warna beragam, jika disebabkan jamu berwarna putih susu, jika disebabkan bakteri dapat berwarna kuning kehijauan
Semoga artikel ini dapat menambah wawasan dan bermanfaat.